東海地方も梅雨明け間近となりましたね！

さて最近、自宅で過ごす事が多くなり運動不足になっています。

何か生活習慣を変えなくては思い、先日から毎日ジュースではなく、

水を積極的に飲むように心掛けています。

とりあえず1か月程継続してみます。

何かいい変化があるとよいのですが！

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